从今年2月份开始，经过三个多月、每天平均2小时、200个球左右的Pitching训练，今早突然体会到了下杆时髋部启动，平行转髋，带动整个身体，在保持脊柱角度的同时，完全忘记手臂的发力，使身体完全形成一个整体，手部领先于球，头部在球后，确保一定的shaft lean，球杆swing在the Perfect Impact Plane（PIP），以完成杆头通过球的形式下触击球；用髋部转动的速度和杆面打开的角度控制球的飞行距离和trajectory。
也许也是昨天研究Nelly Korda下杆的动作，在脑力子留下了深刻的印象所致，当实现这样的挥杆并使球达到了exceptation，体会到了一丝愉悦😊。只有训练到了前面的一步，再经过一段长时间的积累，才能达到晋升一步。一下子想到了以前用于说理的五个馒头的故事。
第五个馒头的故事。说的是有人吃了5个馒头，前4个都没感觉，吃到第5个时感觉饱了。于是他说：早知道吃这一个馒头就能饱，我还吃前面4个干嘛？
其实这是一个很浅显的道理。不积跬步无以至千里，任何一件事情都是从量变到质变的过程。而且是一步一个台阶上去的。我自己这几年在训练自己Golf skill时就深刻体会到了，经过无数次的训练，把前面认识到的一个技术要点实现了，再坚持不断训练，才能做到step up a notch。从认识到，到能做到，再到无意识状态下做到- it takes balls & hours。这些不是用物理时间来衡量的，意思是说：不是你打球打了多少年，而是你花在打球上多少时间和心思。
当观看前几年自己打球的视频时，会认识到那个时候打球有多么差。即使是现在看自己的挥杆视频，还是能找到很多的不足。但是在实际挥杆中，当时是没有意识到有这么多问题的。在对自己挥杆训练上还需要花很多的心思和时间。这时候另外一个问题产生了，我已经认识到人生无意义，那么花这么多时间和心血去训练自己，只能进步一点点，有什么意义吗？即使是能提高到自己想象的层度，有价值吗？
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